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      《腸命百歲 2:益生菌讓你不生病!》

      腸道,掌控人體七成免疫細胞,神經系統複雜度僅次於大腦,好壞菌的激烈戰場;

      益生菌,胃酸膽鹽也殺不死,擁有強大戰力迅速改變腸道菌相,一舉提升免疫力。

      臺灣擁有世界級的益生菌研發競爭力及產業成熟度,可惜大家對益生菌始終一知半解。許多常見的、綜合死亡率更甚癌症的代謝性疾病,如心臟病、腦中風、高血壓、糖尿病、肝病、腎病……等,其實都是益生菌的拿手領域。

      你知道嗎?
      .用益生菌來緩解大腸激躁症,已經是一般專科醫師的常識。
      .七成的醫生會建議,即使無病無痛也可使用益生菌提升整體健康。
      .七成的人處於小病多多的亞健康狀態,因此仍需補充益生菌。
      .服用抗生素時補充益生菌,可大幅降低身體負擔。
      .嗜脂菌的減肥功效只是場美麗的誤會。
      .產前產後補充益生菌,能有效控制媽媽生產後和寶寶出生後的體重。
      .嬰兒期的腸道菌群品質,影響一輩子的免疫平衡發育。
      .一九三○年就已有學者證實益生菌對皮膚保養的功效。
      .發酵乳有所有牛奶的營養,乳糖卻只有牛奶的一半,是最好的牛奶替代品。

      腸道專家二十年心血、世界各國益生菌研究與發展現況全解析,打破錯誤迷思、化解無謂擔憂,讓你選對產品、吃對食物,輕鬆成為保健專家!

        名主持人于美人
        亞洲乳酸菌學會聯盟會長∕國立新加坡大學微生物系教授李元昆
        行政院衛生署署長邱文達
        臺灣乳酸菌協會理事長∕財團法人食品工業發展研究所副所長廖啟成
        臺北榮民總醫院胃腸科主治醫師∕國立陽明大學腦科學研究所教授盧俊良

        健康推薦!(以上依姓氏筆劃排列)

        如果你對自己的身體想了解得多一些,想活得健康快樂,又不想依賴藥物,建議你閱讀這本不可多得的書。

        李元昆

        充分發揮科學家的本色,無論是講腸道菌的重要性及其保健機能,均堅守「有一分證據,說一分話」的原則,讓讀者自然接受他所傳達的知識。

        邱文達

        融合乳酸菌與腸道之基本概念與最新科學研究,深入淺出,道出您必須知道的最新科技進展與您健康的關係。

        廖啟成

        對於一般民眾甚至醫學相關的專業人士,本書都是了解益生菌的必備入門。

        盧俊良

      • 作者介紹

        蔡英傑

        日本東京大學農學博士,現任國立陽明大學生化暨分子生物學教授,中華本草芳香保健協會理事長,台灣乳酸菌協會常務理事,以及養樂多公司、揚生生技公司、惠生研生技公司等多家企業科技顧問。曾任:陽明大學生化所所長、醫學系生化科主任、東京大學生物科技系客座教授,教育部生技教育資源中心主任、衛生署中醫藥委員會委員。創設台灣乳酸菌協會,擔任第一、二屆理事長,參與創設亞洲乳酸菌學會聯盟,且擔任第二、三屆會長,籌辦主持第二屆 (台北,2003年),第四屆 (上海,2007年) 及第五屆 (新加坡,2009年) 亞洲乳酸菌大會。發起且主持「腸道健康公益宣導活動」(2004~2006年),2009年與中國食品科技學會及中國蒙牛公司發起「腸道關愛公益活動」,擔任形象代言人。創設中華本草芳香保健協會,且擔任第一屆理事長。

        著作:《你不能沒腸識:頑固教授的24個腸道保健祕訣》(2006年出版)、《腸道內經(便便博士的順暢哲學)》(2009年出版,簡體字書)。

        作者相關著作:《

        腸命百歲 2:益生菌讓你不生病!-目錄導覽說明

        • 推薦序
          整頓腸道菌,擺脫藥物依賴∕李元昆
          腸道保健,不要再掉以輕心∕邱文達
          腸道與益生菌的共鳴曲∕廖啟成
          開啟腸道菌與益生菌的新時代∕盧俊良
          自序
          乳酸菌愛好者的心語

          序章:三個腸道菌的驚人新觀念!
          一、腸道是臟腑經脈的根本
          二、腸道菌是身心健康的「驅動程式」
          三、腸道菌能直接與中樞神經相互影響

          第一章:破解九大益生菌迷思
          Q1:吃益生菌會變胖?
          Q2:身體健康的人不需要補充益生菌?
          Q3:益生菌會被腸道免疫系統及胃酸膽鹽殺滅,無法在腸道發揮功效?
          Q4:益生菌食品都是死菌,無法糾正腸道菌群失衡?
          Q5:市售益生菌產品的菌種壽命都很短?
          Q6:益生菌產品吃太多會過量?
          Q7:DIY優酪乳不含糖分、最健康,是攝取益生菌的最佳選擇?
          Q8:歐洲食品安全署說益生菌無效,是真的嗎?
          Q9:重症病患不適合吃益生菌?

          第二章:益生菌真的治百病?讓專家告訴你!
          一、腸道問題:益生菌最拿手的領域!
          二、過敏進行曲:舒緩過敏,調節免疫力
          三、病菌感染:防禦黏膜免疫系統,流感也不怕
          四、癌症預防:特定癌症效果顯著
          五、代謝症候群:正確服用才能吃出效果
          六、精神官能症:益生菌的新潛力領域
          七、口腔保健:益生菌是優先選項
          八、皮膚保養:一九三○年就被發現的益生菌功效
          九、結語:益生菌好處多,但不是萬靈丹!

          第三章你也可以是專家!徹底搞懂益生菌
          一、乳酸菌、益生菌、腸道菌,傻傻分不清
          二、益生菌為什麼有效?加強腸道三大屏障!
          三、好菌的活力食物──益生元

          第四章:琳瑯滿目的益生菌產品,怎麼挑?
          一、選購、飲用發酵乳教戰守則
          二、選購、食用益生菌粉產品教戰守則
          三、誰在替益生菌的安全把關?

          結語
          健康生活型態是益生菌保健的基礎

          附錄
          一:醫生們如何看益生菌?
          二:乳酸菌達人測驗

        語言:中文繁體
        規格:平裝
        分級:普級
        開數:25開15*21cm
        頁數:240

        出版地:台灣

      限時商品

      商品訊息特點

        流行

      • 作者:蔡英傑

        追蹤

      • 出版社:時報文化

        出版社追蹤限時活動折扣

        功能說明

      • 出版日:2012/1/15
      • ISBN:9789571355009
      • 語言:中文繁體
      • 適讀年齡:全齡適讀
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      總統蔡英文今天表示,政府服務人民,用心和努力不該落後於個人和民間團體之後,除了感謝之餘,政府應該做更多、更努力、做更好,用心盡力付出,做正向力量的行動者和傳遞者。

      蔡總統今天在總統府接見「法鼓山二○一六關懷生命獎」得主暨家屬,她致詞表示,法鼓山人文社會基金會一直大力推動心靈環保理念,鼓勵大家用健康心態處理問題,讓自身平靜自在,對人事物存有一份關心,透過這理念推廣,為台灣社會帶來一股正向力量。

      蔡總統說,國際關懷生命獎展現出正面力量影響力,二○○七年創辦以來,每個得獎的團體和個人都是正向力量傳遞和行動者,積極幫助他人努力彰顯生命價值,是民間發揮慈悲大愛楷模。

      她說,這些得獎者在社會上的付出跟努力,以及提供給社會大眾的服務,都是社會典範,也是對政府施政最深刻提醒,政府服務人民,用心和努力不該落後於個人和民間團體之後,除了感謝之餘,政府應該做更多、更努力、做更好。蔡總統也指出,不只總統府,每個政府機關都該跟這些得獎者學習,用心盡力付出,做正向力量的行動者和傳遞者。

      (中央社記者郭芷瑄屏東縣21日電)屏東內埔警分局與刑警大隊組成反詐騙小組,19日查獲郭姓嫌疑人用中國大陸銀聯卡異常提款,警方查扣34張銀聯卡,懷疑詐騙集團在大陸犯案,台灣提款,正擴大偵辦中。

      內埔警分局今天表示,接獲線報指屏東市廣東路台新銀行內ATM提款機,疑似有人以大陸銀聯卡異常提領,於是與屏東縣政府警察局刑警大隊(反詐騙組)成立專案小組,並指派專員布線,訪查發現一輛本田牌白色自小客車郭姓車主涉嫌重大。

      19日晚上郭嫌又到台新銀行以銀聯卡提款時,埋伏的員警立刻將他逮捕,當場查扣4張銀聯卡、新台幣1萬3100元及行動電話;警方又在郭嫌所駕駛的自小客車內另查扣30張銀聯卡、新台幣24萬6000元、行動電話、「中國信託銀行」匯款單存根聯、ATM客戶交易明細表、K他命11小包(總重11.35公克)、K盤等。

      警方表示,大陸銀聯卡在兩岸都可提款。因此,有可能是詐騙集團在大陸電話詐騙,要受害人匯款到詐騙帳戶,而後,由郭嫌在台灣提款,降低被大陸警方查到的風險,全案將與中國大陸警方合作,擴大偵辦。

      警方依詐欺罪及毒品危害防制條例罪將郭嫌移送偵辦。1051121

      下面附上一則新聞讓大家了解時事

      花蓮縣府舉辦「二○一六臺灣自行車節」系列活動-騎趣花蓮玩,昨(十九)日在太平洋公園(北濱段)舉行,一場不以競賽自行車活動結合親子帶動唱、趣味闖關等內容活動。

      活動在立委徐榛蔚、水保局花蓮分局副分局長沈聰明、花蓮監獄秘書陳長木、花蓮縣消防局大隊長朱哲民、花蓮縣觀光協會總幹事黃仁貴、花蓮休閒旅遊協會理事長張冠正等與會貴賓鳴槍開騎,吸引超過一千五百人參與,爸爸媽媽們帶著小朋友一齊在風光明媚的太平洋公園,享受溫馨悠活的親子單車一僅此一檔日遊。

      「臺灣自行車節-騎趣花蓮玩」活動在The murmurs的HIP HOP熱舞中揭開序幕,接著出場的是大小朋友最喜歡的東森YOYO家族的草莓姐姐、月亮姐姐、蕃茄姐姐在現場一起和大家跳妖怪舞!小朋友們就像見到了心目中的偶像,不停的跟著偶像手舞足蹈,和爸爸媽媽一起歡樂跳舞,大小朋友們就是特地要來和東森YOYO的姐姐們一起迎接美好的早晨,悠閒騎乘自行車在兩潭自行車道內,享受這個難得的親子歡樂時光。

      活動路線沿途也設置了趣味闖關遊戲,吸引許多爸爸媽媽跟小朋友參加體驗,像小小畫家關卡,藉著紅面可愛小鴨的沙畫創作,小朋友們用五顏六色的色砂在畫板上創作,激發小朋友們天馬行空的想像空間,爸爸媽媽們透過親子趣味闖關,增進親子溫馨互動,享受假日難得的好時光。壓軸的摸彩活動,於現場送出iPHONE 7 PLUS、高級自行車等獎品。

      立委徐榛蔚表示,社會的和諧來自健康的家庭,健康的家庭建立在親子關係的和睦以及互動,爸爸媽媽看著孩子平安長大,這是一個家庭最幸福的基本,花蓮縣政府為了營造家庭幸福美滿的環境,配合交通部觀光局舉辦「二○一六臺灣自行車節」活動,結合親子同樂及自行車騎乘,營造歡樂的家庭親子互動。

      觀光處代理處長彭偉族表示,太平洋公園自去年完工以來,園內擁有得天獨厚的美麗自然海景,沿途還有可以欣賞海岸美景的兩潭自行車道,讓花蓮鄉親有了更棒更漂亮的戶外活動場所,歡迎大家到太平洋公園走走!

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